Reinventando Minha Autoestima

REINVENTANDO MINHA AUTOESTIMA

A autoestima nada mais é do que a fonte do nosso poder pessoal, é a capacidade que todo ser humano tem de influenciar e ser influenciado. Nos diversos tipos de relações, a autoestima é o plano de fundo, pois, determina como a pessoa respira, se relaciona, se emociona e atua no modo de viver.
A Psicologia nos ensina que a autoestima impacta diretamente a saúde porque quem se ama e acredita em si mesmo, além se proporcionar bem-estar físico e psíquico, investe mais em cuidados pessoais e qualidade de vida.
É certo que as pessoas com baixa autoestima tendem a adoecer, ficarem desanimados, porque não dizer depressivos mais pelo seu nível de exigência que impõem para agradar aos outros e pelo desgaste que toca o emocional que sofrem quando lidam com dificuldades pessoais ou no trabalho.

                                                             
                                                               MAS O QUE EU POSSO FAZER?

Organização é a Palavra Chave, pois tu tens que ter um tempo para tudo: família, vida espiritual, lazer, amor, amigos e trabalho.
Comece se preocupando contigo, presentei a você com uma massagem relaxante, com uma viagem, faça as coisas que mais gosta com a sua família, ela é o bem mais precioso que tu tens, ela é um presente de Deus para tua vida.
Reinvente sua história elogiar-se na frente do espelho faz bem sim, valorize suas conquistas, seja sem dúvida o seu melhor amigo.
Todos temos problemas, mas podemos mostrar nossas habilidades de como contorna-los. Refletir diante de uma dificuldade e tentar achar uma solução é a capacidade que temos de nos reinventarmos. Por isso, não perca tempo, faça hoje a mudança caso tu precises reinventar tua autoestima.